auteur Lotte

Lidwoord

Hoe je 7 kg per week verliest: manieren om een moeilijk doel te bereiken

Hoe je zeven kilo in één week kunt verliezen: handige tips, opties voor populaire diëten, trainingsprogramma. Manieren om het behaalde resultaat vast te houden.

25 oktober 2025
Japans dieet: min 8 kg in twee weken

Recepten van het Japanse dieet gedurende 13 dagen, de resultaten ervan. De mening van de voedingsdeskundige en kenmerken.

26 juni- 2025
Snel afvallen: 3 wetenschappelijk bewezen eenvoudige stappen

Dit eenvoudige 3-stappenplan helpt je thuis snel af te vallen. Lees hier over het 3-stappenplan en andere evidence-based tips om af te vallen.

26 November 2022